KAP ~ kundalini activation process ~
Velkommen til den første af flere events med Cattie hos House of Awakening
Vi er så glade for at kunne invitere dig ind i et helt særligt rum, hvor du får mulighed for at opleve KAP – Kundalini Activation Process.
Dette event er det første i en række af kommende oplevelser med Cattie, som guider dig ind i et dybere møde med din energi, din krop og dit indre landskab.
KAP er en kraftfuld, men samtidig blid praksis, hvor du inviteres til at overgive dig til kroppens egen intelligens og energiens naturlige bevægelse. Under sessionen ligger du på en yogamåtte med lukkede øjne, mens musikken og det energetiske arbejde støtter dig i at åbne op for det, der er klar til at bevæge sig i dig.
For nogle opleves det som en dyb forløsning. For andre som en rejse ind i stilhed, klarhed, indsigt eller kontakt til noget større. Hver session er unik, og der er ingen rigtig eller forkert måde at opleve det på.
Dette er en invitation til at give slip, være nysgerrig og møde dig selv i et trygt og nærværende rum.
Vi glæder os til at åbne dette felt sammen med dig – og til at byde Cattie velkommen som en del af flere kommende events hos os
Hvad kan du forvente?
Under sessionen ligger du på en yogamåtte med lukkede øjne. Der spilles høj musik, mens facilitatoren aktiverer energien gennem let berøring af forskellige chakra- og meridianpunkter på kroppen.
Spontane bevægelser, prikkende fingre, stive arme, rystelser eller følelsesforløsning som skrig, latter eller gråd er helt normalt. Det er kroppens naturlige reaktioner, og de må gerne få lov til at komme op til overfladen.
Andre oplevelser kan være, at man ser billeder eller farver, får visioner, mærker varme eller kulde i kroppen. Man kan også føle sig tung, opleve bliss eller bare hvile i en tilstand af non-duality – som i en slags dvale.
Alt, du skal gøre, er at lade det, der vil komme, få lov til at komme.
Mange oplever processen som forløsende, rensende og helende.
Hvad er KAP?
Når jeg holder space, er mit ønske at formidle en blid, tryg og naturlig energioverførsel af kundalini (livskraft) og non-duality (en højere bevidsthedstilstand / oneness). Som facilitator er jeg et redskab og en kanal for energien, som aktiverer din egen indre, medfødte livskraft.
Den ses tydeligt hos dyr og børn – de lever i deres fulde kraft og udtrykker frit deres følelser.
Ved at slappe af, give slip og sænke paraderne kan energien flyde frit derhen, hvor den skal.
På sigt kan det føre til en såkaldt kundalini awakening.
KAP er ikke farligt, og det er ikke noget, der overtager dig eller din bevidsthed.
KAP adskiller sig fra andre kundalini-praksisser som fx breathwork og kundaliniyoga, hvor man selv aktivt arbejder med at generere energien.
I KAP overføres energien via kronechakraet, frigør blokeringer og stagnation, indtil den når rodchakraet og kan flyde frit imellem dem.
Hvad kan der ske og hvordan føles det?
Under sessionen ligger du på en yogamåtte med lukkede øjne. Der spilles høj musik, mens facilitatoren aktiverer energien gennem let berøring af forskellige chakra- og meridianpunkter på kroppen.
Spontane bevægelser, prikkende fingre, stive arme, rystelser eller følelsesforløsning som skrig, latter eller gråd er helt normalt. Det er kroppens naturlige reaktioner, og de må gerne få lov til at komme op til overfladen.
Andre oplevelser kan være, at man ser billeder eller farver, får visioner, mærker varme eller kulde i kroppen. Man kan også føle sig tung, opleve bliss eller bare hvile i en tilstand af non-duality – som i en slags dvale.
Alt, du skal gøre, er at lade det, der vil komme, få lov til at komme.
Mange oplever processen som forløsende, rensende og helende.
KAP styrker intuitionen, bringer dig tættere på dit hjerte og din sande essens. Mange oplever også dybere indsigter og et rigere syn på livet, hvis de går til KAP regelmæssigt.
Selvom det, der sker på måtten, kan være meget smukt og forløsende, er det, der sker i livet uden for sessionerne, det vigtigste.
English
No previous experience is necessary. Come as you are ♥️
When I hold space, my intention is to facilitate a gentle, safe, and natural transmission of kundalini (life force energy) and non-duality (a higher state of consciousness / oneness). As a facilitator, I act as a tool and a channel for the energy, which activates your own innate life force.
This is something we clearly see in animals and children – they live in their full power and freely express their emotions.
By relaxing, letting go, and lowering your defenses, the energy can flow freely to where it is needed.
Over time, this may lead to what is known as a kundalini awakening.
KAP is not dangerous, and it is not something that takes over you or your consciousness.
KAP differs from other kundalini practices such as breathwork and kundalini yoga, where you actively work to generate the energy yourself.
In KAP, the energy is transmitted through the crown chakra, releasing blockages and stagnation as it moves toward the root chakra, allowing it to flow freely between them.
During the session, you will lie on a yoga mat with your eyes closed. Music will be played while the facilitator activates the energy through light touch on different chakra and meridian points on the body.
Spontaneous movements, tingling sensations in the fingers, stiff arms, shaking, or emotional release such as screaming, laughter, or crying are all completely normal. These are natural responses of the body and are welcome to arise.
Other experiences may include seeing images or colors, having visions, or feeling warmth or cold in the body. You may also feel heavy, experience bliss, or rest in a state of non-duality – like a deep, dream-like stillness.
All you need to do is allow whatever wants to arise to come.
Many experience the process as releasing, cleansing, and deeply healing.
KAP can strengthen your intuition and bring you closer to your heart and your true essence. Many also experience deeper insights and a richer perspective on life when practicing KAP regularly.
While what happens on the mat can be beautiful and transformative, what unfolds in your life outside the sessions is what truly matters.
PREPARATION BEFORE THE SESSION
• Eat lightly during the day and no later than 3 hours before the session
• Avoid coffee and caffeine
• Avoid alcohol and drugs
• Wear comfortable, soft clothing
• Come with an open mind
• Drink plenty of water throughout the day and after the session, as the energy can be very cleansing
• Doors open 15 minutes before the session. In the hallway next to the room, I kindly ask for silence – and you are also invited to maintain a sense of calm within yourself after the session
The session will be guided in slow and clear Swedish – or in English.
PLEASE NOTE – Not suitable for:
• Individuals under 18 years old
• People with epilepsy
• Pregnant women in the 3rd trimester
• Anyone under the influence of alcohol or drugs
Booking is binding and non-refundable.
Praktisk og pris.
Tirsdag d. 5 maj | kl. 19-21| DKK 599 inkl moms | House of Awakening
FORBEREDELSE INDEN KLASSEN
• Spis let i løbet af dagen og senest 3 timer før klassen
• Undgå kaffe og koffein
• Undgå alkohol og stoffer
• Bær behageligt og blødt tøj
• Kom med et åbent sind
• Drik rigeligt med vand i løbet af dagen og efter klassen, da energien virker meget udrensende
• Dørene åbner 15 min før klassen. I gangen ved siden af salen beder jeg om ro og stilhed – og også gerne, at du bevarer roen i dig selv efter sessionen
Sessionen foregår på langsom og tydelig svensk – eller på engelsk.
OBS! Ikke egnet for:
• Personer under 18 år
• Personer med epilepsi
• Gravide i 3. trimester
• Personer påvirket af alkohol eller stoffer
Booking er bindende og refunderes ikke.
Din facilitator.
Cattie Gullstrand BergåseKAP facilitator level 2
I am trained in both level 1 & level 2 - by KAP's founder Venant Wong. Currently, I hold sessions regularly, every other week, in Helsingborg where I have my own studio. Additionally, I also visit Gothenburg, Halmstad, Karlskrona, and Malmö regularly.