NY DATO KOMMER I 2026

-Restorativ Breathwork – grounder kroppen og beroliger nervesystemet

-Aktiverende Breathwork – åbner for følelseslag, energetiske lag og dybere forløsning

-Tapping & Toning – skaber bevægelse i energisystemet og understøtter flow

-Bevidst Touch – hvor det føles trygt og passende, som støtte og integration

-Musik & Lyd – shaman-tromme, regnstok, syngeskåle, tuning forks og stemmens vibrationer, der guider og understøtter processen

-Guidet meditation & refleksion – åbning, landing og integration, så oplevelsen får plads til at folde sig ud.

- Spinal energetics - Når vi kombinerer Breathwork og Spinal Energetics, skaber vi en kraftfuld synergi mellem åndedrættets livskraft og kroppens energetiske flow.

Ny dato kommer. 

Ny dato kommer

 Træd ind i 2026 med et åbent hjerte og et renset energifelt.

Denne aften inviterer jeg dig ind i et blødt, nærværende og dybt nærende rum, hvor vi sammen byder det nye år velkommen. Gennem Kundalini yoga skaber vi bevægelse, varme og flow i kroppen – vi renser ud i det gamle, slipper stagnation og vækker den indre livsenergi, så du kan træde klarere og mere forbundet ind i året, der ligger foran dig.

Efterfulgt af en blid og integrerende lydhealing, hvor vibrationerne får lov at lande i kroppen. Her kan du synke ind, modtage og lade frekvenserne støtte din proces. Lydene hjælper med at skabe dyb ro, åbne hjertet, balancere nervesystemet og integrere alt det, du har sat i bevægelse gennem praksissen.

22 januar 18-20.45

En magisk aften hvor vi forener ceremoniel cacao, kundalini, breathwork, mantra og lydhealing i et kraftfuldt space for fordybelse og transformation.

Vi vækker hjertet, aktiverer energien i kroppen og skaber forbindelse til både dit indre lys og dit mørke – det hele, som gør dig hel.

Giv dig selv denne gave: En aften i fællesskab, med dyb næring til krop, sjæl og ånd.

Kom som du er – gå herfra mere dig selv.

Du er inviteret til en ceremoniel rejse ind i dit indre lys.

I en varm og nærende atmosfære samles vi i cirkel omkring den hellige cacao spirit – en planteånd, som blidt åbner hjertet og forbinder os til vores indre sandhed. Cacaoen støtter os i at mærke vores lys, vores kraft og vores dybeste intentioner.

Vi kombinerer kundalini yoga, breathwork og mantra for at vække og balancere kundalinienergien – den livskraft, som strømmer i os alle, men som ofte ligger slumrende. Gennem bevidst bevægelse, åndedræt og lyd skaber vi åbning i energisystemet, så du kan komme i kontakt med din intuition, klarhed og dybere tilstedeværelse.

Ny dato kommer i 2026

Ny dato kommer

Lydbad – også kendt som sound bath eller klangbad – er en meditativ oplevelse, hvor du bliver omsluttet af lyde og vibrerende toner fra instrumenter. Det kan virke beroligende på krop og sind, hvor du kan opleve dybere kontakt med dig selv og få hjernen ind i en meditativ rytme. Det er et præ-meditativt værktøj, der kan klargøre og hjælpe en med at komme helt dybt ind i meditation. 

5 marts 2026 Læs mere her

Vi arbejder med din krop, energi og nervesystem for at løsne fastlåste mønstre. De energetiske aktiveringer foregår i dit felt, væk fra kroppen, og du vil høre lyde undervejs - lyd er frekvens og hjælper med at aktivere din energi. Dit vigtigste job er at ligge komfortabelt og lytte til din krop og det, den udtrykker. Jo mere du lytter, jo dybere kan sessionen blive.

8 februar 2026

Læs mere her

Ny dato kommer. 

En blid invitation til at sænke tempoet og vende opmærksomheden indad.

Gennem rolige Yin-stræk og bevidste åndedrag skaber vi et nærende rum for ro, balance og fordybelse.

Her er der ingen krav og ingen præstation – kun plads til at være, mærke og give slip.
Åndedrættet guider nervesystemet mod ro, mens kroppen får lov at blødgøre og finde hjem.

En meditativ stund til at lande i dig selv,
gå langsommere –
og gå herfra mere groundet, rolig og forbundet.