Holistisk coaching
Er du klar til at arbejde med dig selv – indefra og ud?
Et holistisk coachingforløb hos mig er for dig, der mærker, at noget skal ændres.
Måske er du midt i en overgang. Måske længes du efter ro, retning eller mere balance i dit liv.
– for dig, der er klar til at lytte indad og skabe forandring indefra
Er du midt i en overgang? Føler du dig fastlåst, søgende eller i ubalance?
Et holistisk coachingforløb hos mig er for dig, der mærker, at noget skal ændres – og som er klar til at tage det første skridt mod et liv i større overensstemmelse med dig selv.
Jeg tilbyder et trygt og kærligt rum, hvor du kan lande og mærke efter.
Vi arbejder med både krop, sind og sjæl – fordi du er hel, og det hele hænger sammen.
Hvad kan du forvente?
Samtalerne tager udgangspunkt i din virkelighed og dine længsler.
Med mere end 13 års erfaring som coach støtter jeg dig i at skabe klarhed, finde retning og genopdage din indre styrke og visdom.
Det kræver mod at vælge sig selv til.
Men det er også en gave.
Min fornemmeste opgave som din coach er, at støtte dig i at få øje på egne værdier og styrker. Samt til at øge dit mod til at leve et liv i integritet, og støtte dig i at lægge dine begrænsede vaner og mønstre fra dig.
Der kan være mange årsager til, at du ønsker støtte fra en coach:
Større balance i livet
Accept af de omstændigheder du står i
Øge egen kærlighed
Selvudvikling
Mere gå på mod
Relationer, både til andre og dig selv
Større selvværd
Komme ud af hamsterhjulet
Have mere struktur i hverdagen
Din behandler
Mit navn er Trine, og jeg brænder for at hjælpe mennesker med at finde balance, ro og styrke i deres liv. Min rejse hertil har været alt andet end lige, men netop de erfaringer har formet mig og mit arbejde.
Jeg startede min karriere som tandklinikassistent og senere faglærer på Tandlægeskolen i København. Livet førte mig derefter til London, hvor jeg boede med min familie i tre år. Efter flere år som hjemmepasser mærkede jeg et kald til noget nyt – en artikel om coaching satte en gnist i gang, og inden længe var jeg i gang med min første coachuddannelse. Det blev starten på en dyb, personlig udviklingsrejse.
Siden 2013 har jeg arbejdet som coach, primært med unge og familier. Jeg har blandt andet været en del af projekter TeamEgedalParis15, hvor jeg coachede unge på en cykelrejse til Paris, og jeg har arbejdet frivilligt for Børns Vilkår i 3 år.
Da vi flyttede til København, var det tid til forandring i mit arbejdsliv. Min passion for yoga, krop-sind-balance og holistisk velvære voksede sig stærkere, og i dag arbejder jeg som holistisk coach og behandler – især med kvinder midt i livet. Jeg kender selv til de udfordringer, som perimenopausen kan bringe, og jeg brænder for at hjælpe andre kvinder med at navigere i denne livsfase.
Jeg tilbyder behandlinger, der hjælper kroppen med at slippe spændinger, stress og fastlåste følelser, så den kan finde sin naturlige balance. Derudover underviser jeg i yin og kropsbevidst yoga, hvor vi lytter til kroppen og dens intelligente sprog.
Når jeg ikke arbejder, finder du mig ofte i naturen – skovens ro og havets bølger har en særlig plads i mit hjerte, især i Rørvig, som har været mit andet hjem i næsten to årtier. Jeg elsker også at tegne, skrive og fordybe mig i ny viden gennem foredrag og workshops.
Velkommen til mit univers – jeg glæder mig til at møde dig.
Pris
Priser og forløb
✨ 1 session á 60 min: 1050 kr
🌿 Forløb med 3 sessioner: 3000 kr
Er det tid til at lytte til dig selv?
Så er du hjerteligt velkommen.
Kærligst, Trine