Balance i krop og sind

Blid hatha yoga, ceremoniel kakao, og lydhealing.
Blid hatha yoga, ceremoniel kakao, og lydhealing.


Balance i Krop og Sind Ceremoni
26. januar 2025, kl. 18.00 – 20.30
Pris: 350,-

Når vi træder ind i et nyt år, er det oplagt at tage en pause og mærke efter, hvordan vi er landet, og hvordan året er begyndt for os. Vinterens kulde kan udfordre vores energi og nervesystem, og denne ceremoni er derfor skabt til at støtte dig i at finde balance og ro – et pusterum til at nære krop og sind og bringe varme og stabilitet til starten af 2025.

Aftenens program:

  • Blid Hatha Yoga: Vi begynder ceremonien med en mild Hatha yoga-praksis, der hjælper dig med at tune ind på din krop og dit sind. Med blide bevægelser og dybe stræk vil vi arbejde med at balancere nervesystemet, så du kan finde ro i vinterens mørke. Yogaen hjælper dig med at give slip på stress, forbedre din kropsholdning og øge fleksibiliteten, så du går ind i det nye år med en følelse af harmoni og styrke.

  • Ceremoniel Kakao: Efter yogaen inviteres du til at nyde ceremoniel kakao, en varm drik med hjerteåbnende kvaliteter, der støtter dig i at give slip på det, der ikke længere gavner dig. Kakaoen skaber et trygt og omsorgsfuldt rum, der hjælper dig med at sætte intentioner for den balance og ro, du ønsker at tage med dig videre i det nye år.

  • Lydbad: Ceremonien fortsætter med et dybt lydbad, hvor lydbølgerne skaber en beroligende resonans, som afbalancerer nervesystemet og løsner eventuelle blokeringer i krop og sind. Vibrationerne hjælper dig med at finde ny energi og skabe kontakt til din indre ro og balance midt i vinterens stilhed.

  • Sharing Circle & Orakelkort: Vi afslutter aftenen med en cirkel af nærvær, hvor der er plads til at dele dine oplevelser og refleksioner om, hvordan året er startet. Her kan du også sætte intentioner for de kommende måneder, og vi trækker orakelkort, der kan inspirere og guide dig videre på din rejse.

Dette er en stund skabt til dig – et øjeblik af selvforkælelse og fordybelse, hvor alle dine sanser næres, og du kan finde balance og stabilitet i starten af året.

Medbring gerne:

  • En notesbog til refleksioner og intentioner
  • Behageligt, varmt tøj, så du kan slappe af og holde varmen gennem hele ceremonien

Vi glæder os til at byde dig velkommen til en aften, hvor du kan finde ro og grounding i vinterens kulde og skabe plads til den energi og balance, du ønsker at bringe med dig ind i 2025.

Kærligst,
TEAM House of Awakening